Grönt är skönt!

Är du sugen på en riktigt god grön Smoothie som är näringsrik och kan pigga upp dig. Denna grönkålssmoothie är perfekt att ha till frukosten eller direkt efter träningen för att den just är nyttig och energigivande.

Recept:

1 dl färsk bladspenat

1 stjälk grönkål (en stjälk motsvarar 2 dl strimlad)

1 dl tärnad Gurka, avocado, äpple eller frysta ärtor

1/2 skivad och fryst banan

2 dl vatten

1 msk pressad lime (eller limejuice)

1/2 dl basilika

Njut för fullt!

Skriven av Heidi Byrman